Боль у скронях | iLive. Я жыву! Выдатна! :)

Лекары-неўрапатолагі, ведучы прыём, часцей за ўсё сутыкаюцца са скаргамі на болі ў скронях. Яны бываюць у 80% пацыентаў ва ўсім свеце, якія звяртаюцца па кансультацыю. Прычым не ўсе людзі, якія скардзяцца на болі ў скронях, афіцыйна зарэгістраваныя. Таму рэальная колькасць хворых, якія пакутуюць ад болю ў скронях, урачам невядома, паколькі ні аддаюць перавагу лячыцца самастойна. Якія прычыны болі ў скронях і як іх пазбегнуць? Чым небяспечна самалячэнне пры болях у скронях? Калі чалавек звяртаецца да лекара і працягвае пакутаваць ад боляў у скронях, ён можа не даведацца пра сур'ёзныя захворваннях, пра якія сігналізуюць віскі. Калі чалавек, жадаючы прыглушыць боль, пачынае прымаць абязбольвальныя або спазмалитики без рэкамендацыі лекара, яны могуць нашкодзіць арганізму. Бескантрольны прыём лекаў можа не ліквідаваць прычыну хваробы, але справакаваць рызыку развіцця захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца, печані, нырак і іншых жыццёва важных органаў. Калі чалавек, спрабуючы змагацца з болямі ў скронях, прымае вялікія дозы медыцынскіх прэпаратаў, імунная сістэма можа адрэагаваць на гэта агрэсіўна і ў чалавека развіваецца алергія. З чым звязаны болю ў скронях Калі баліць галава, чалавек можа часова страціць здольнасць працаваць - настолькі моцнымі могуць быць болю. Па дадзеных СААЗ, галаўны боль у скронях адносіцца да першай дваццатцы захворванняў, якія пазбаўляюць чалавека працаздольнасці. Старшыня ў скронях можа хварэць пры сорак пятага захворваннях. Чалавек можа пра іх нават не ведаць, таму пры галаўнога болю важна абавязкова абследавацца. У першую чаргу трэба праверыць, ці не звязаная галаўны боль у раёне скроняў з траўмай, перападамі артэрыяльнага ціску. Калі няма, але болю ў скронях турбуюць час ад часу - прычынай можа быць цягліцавае перанапружанне або мігрэнь, ад якой таксама пакутуюць многія людзі. Прычыны болі ў скронях Болі ў скронях могуць узнікаць з-за парушэнні кровазвароту ў мозгу, а таксама няправільнай нервовай рэгуляцыі ў сасудах галаўнога мозгу. Калі спазмуюцца сонная артэрыя (або адна з яе галін), крывацёк можа парушацца, і тады віскі баляць. Ад спазмаў сасудаў нервовыя канчаткі раздражняюцца, а так як яны знаходзяцца на сценках сасудаў, то самі посуд то звужаюцца, то пашыраюцца, і ў скронях ўзнікаюць болю. Болі ў скронях могуць мучыць чалавека з-за парушэнні тонусу сасудаў артэрый або венаў. Калі чалавек яшчэ малады, у яго могуць быць галаўныя болі ў скронях за парушэнні функцый вегетатыўнай сістэмы, а таксама павялічанага нутрачарапнога ціску. Калі чалавеку за 30, у яго могуць быць скокі артэрыяльнага ціску, перш за ўсё, павышэнне ціску, а таксама праявы атэрасклерозу. Прычынамі такога непрыемнага стану могуць быць перагрузкі - як фізічныя, так і разумовыя, а таксама перапады надвор'я. Характар ??болю можа быць даўкім, пульсавалым і засяроджвацца ў скронях або патылічнай частцы. Галаўныя болі з лакалізацыяй у скроневай частцы могуць узнікаць з-за інфекцый рознага роду (пры грыпе, простудах, ангінах, атытах і г.д.). Прычынай галаўных боляў, якія засяроджваюцца ў скронях, могуць быць алкагольныя і іншыя атручвання (у прыватнасці, у час знаходжання ў афарбаваных памяшканнях). Галаўны боль могуць выклікаць і болю псіхагеннай прыроды. Гэты тып болю ныючыя, яны могуць мяняць месца лакацыі - з'яўляцца то ў вобласці скроні, то ў раёне патыліцы, то турбаваць ў галіне ілба. Болю суправаджаюцца іншымі станамі - дыскамфорту, раздражняльнасці, дрэннага сну, у чалавека хутка ўзнікае стома, раззасяроджаныя ўвагу, чалавек скардзіцца на дрэнную памяць. Прычынай галаўных боляў з засяроджваннем ў скронях могуць быць гарманальныя парушэнні, напрыклад, дысбаланс гармонаў або гарманальныя буры ў перыяд палавога паспявання (асабліва ў дзяўчынак пры першых месячных), а таксама ў час клімаксу ў жанчын за 45. прычынай галаўнога болю можа быць і скроневы артэрыіт . Гэта захворванне, якое выклікаецца запаленнем скроневых артэрый (іх сценак). Яно даволі рэдкае, але суправаджаецца моцнымі пульсавалымі болямі ў раёне скроняў. Болі ў вобласці скроні могуць выклікаць таксама чэрапна-мазгавыя траўмы, у выніку якіх парушаныя функцыі нерваў спіны і мозгу. Прычынай галаўных боляў і асабліва - болей ў скронях - могуць быць дэфармацыі і парушэння працы скронева-ніжнечелюстного сустава. Галава пры гэтым парушэнні можа хварэць у раёне патыліцы, скроняў і аддаваць у лапаткі або плечы. Гэтую паталогію можна распазнаць па тым, што чалавек часта сціскае зубы, скрыгоча імі і скардзіцца на галаўны боль. Паталогія сківічнага і скроневай сустава можа выклікаць іншыя парушэнні - напрыклад, боль у цягліцах плячэй і спіны. Болю таксама могуць адклікацца ў шыі ці ў лобі. Болі могуць турбаваць чалавека вельмі моцна, пры гэтым лекар можа абцяжарваюцца з дыягностыкай. Таму пры такіх болях трэба дадатковае абследаванне. Прадукты правакуюць боль у скронях Гэта, перш за ўсё, прадукты з харчовымі дадаткамі, якія змяшчаюць глутамат натрыю (гэта смакавыя дабаўка). Даследаванні паказваюць, што глутамат натрыю здольны правакаваць галаўныя болі ў больш чым 20% людзей у ?? ўсім свеце. Як толькі чалавек зьеў штосьці, якое змяшчае глутамат натрыю, у яго можа пачаць хварэць галава ўжо праз 30-40 хвілін. Прычым гэты непрыемны эфект тычыцца і напояў, і прадуктаў. Глутамат натрыю ў багацці змяшчаецца ў вермішэль з напаўняльнікамі, канцэнтраваных супах, мясе, кансервах, спецыях, прыправах і любых іншых паўфабрыкатах хуткага прыгатавання. Галаўны боль можа паўстаць і пасля ўжывання хот-догаў, паколькі ў большасці выпадкаў яны перанасычаныя шкоднымі нітрытамі. Дадатковыя сімптомы пры лішку глутомата натрыю і яго шкоднае ўздзеянне на арганізм - падвышанае потаадлучэнне, дыхавіца, цягліцавае напружанне твару і шыі, галаўны боль пульсавалага характару, якая лакалізуецца ў скронях, лбе, а таксама ныючы боль у шыі, лапатках, плячах. Спіс прадуктаў з нітрытамі Гамбургеры Хот-догі Кансервы любога віду (мясныя і рыбныя) Салёнае мяса Каўбасы Бэкан і стравы з яго Рыба халоднага і гарачага вэнджання Любыя прадукты хуткага прыгатавання (кашы, супы) Шакалад як правакатар галоўнага болю Вельмі дзіўна, але шакалад - прадукт, які пазіцыянуецца як «ежа для шчасця», можа правакаваць болю ў скронях. Чаму? Даследаванні паказваюць, што шакалад можа быць вінаватым гіпаглікеміі за вялікай колькасці цукроў ў ім. Бабы таксама правакуюць гіпаглікемічны эфект. Акрамя таго, у шакаладзе утрымліваецца кафеін, а ён здольны павышаць рызыку развіцця мігрэні. Финилетиламин у складзе шакаладу можа справакаваць звужэнне сасудаў галаўнога мозгу, ад гэтага ў скронях з'яўляюцца пульсавалыя болю. Таму шакалад трэба прымаць дазавана, а калі ў чалавека баліць галава, адмовіцца ад яго зусім, пакуль галаўныя болі не пройдуць. Колькі часу можна трываць галаўны боль? Галаўны боль трываць нельга - трэба абавязкова пракантраляваць ціск і звярнуцца да ўрача для абследавання. Як правіла, дапамагаюць спазмалитики тыпу но-шпы або спазмалгон або іншыя прэпараты. Паколькі галаўны боль пазбаўляе чалавека магчымасці паўнавартасна працаваць, яе трэба лячыць на ранніх стадыях, каб не пагаршаць свой стан. Прычыны мігрэні У перакладзе з грэцкага мігрэнь - гемикрания, пры ёй баліць палова галавы, і раён скроняў, ілба турбуе больш за ўсё. Характар ??болю пры мігрэні пульсуючая, нагадвае нападу, якія то слабеюць, то узмацняюцца. Акрамя болю, мігрэнь можа суправаджацца моцнай рэакцыяй на святло, шум, у чалавека можа быць млоснасць, ваніты. Групы рызыкі пры захворваннях мігрэнню - людзі досыць шырокага ўзроставага дыяпазону - 25-45 гадоў. Мігрэнь можа турбаваць ў любым узросце. Мігрэнь суправаджаецца здранцвеннем ног ці рук, паколваннем, дэпрэсіўнымі станамі або - іншая крайнасць - агрэсіяй або раздражняльнасцю. Гэтыя сімптомы пры мігрэні называюць аўрай. Галаўны боль напружання Перанапружанне - разумовае або фізічная - таксама можа быць прычынай боляў у скронях. Як толькі чалавек доўга пасядзеў за кампутарам, напрыклад, рыхтуючы справаздачу або займаючыся іншай напружанай разумовай працай, у яго можа паўстаць галаўны боль напружання, якое часта лакалізуецца менавіта ў скронях і ў лобнай частцы. Характар ??болю - ныючыя, пастаянны, не праходзіць. Можа ўзнікнуць адчуванне, быццам галаву здушваюць жалезным цесным абручом. Як адрозніць галаўны боль напружання ад іншага віду болю? Пры галаўным болі напружання галава ўсё роўна баліць з абодвух бакоў, а пры мігрэні - з аднаго боку. Чым небяспечная галаўны боль? Яна можа суправаджацца болем у цягліцах спіны, шыі, плячэй, нават асоба можа хварэць з-за галаўнога болю напругі. Прычыны такой болю - нязручная і пастаянная пастава, якая часцей за ўсё бывае ў работнікаў офіса. Калі чалавек працяглы час знаходзіцца ў адной і той жа паставе, напрыклад, пры друку на кампутары, яго мышцы - шыі, спіны і плеч - перанапружвацца. Крывацёк запавольваецца, кісларод і пажыўныя рэчывы не так добра паступаюць у кроў, і ўзнікаюць болю не толькі ў гэтых частках цела, але і ў скронях, таму крывяносная сістэма - адна. Акрамя таго, што перанапружанне цягліц выклікае саслабленае кровазварот, вынікам такога стану можа быць яшчэ і выпрацоўкі гістаміна - рэчываў, якія правакуюць запаленне нервовых канчаткаў. Асаблівасцю галаўнога болю з'яўляецца тое, што нават пасля ліквідацыі раздражняльных фактараў (шуму, моцнага святла, цягліцавага перанапружання) галава не спыняе хварэць адразу. Боль доўжыцца яшчэ некалькі гадзін, а часам не праходзіць нават на працягу сутак. Што рабіць пры галаўным болі ў скронях? Гледзячы якая прычына галаўнога болю. Калі гэта мігрэнь, то пазбавіцца ад галаўнога болю, на жаль, будзе вельмі складана - мігрэнь можа працягвацца на працягу некалькіх сутак, а то і тыдняў. Акрамя таго, пры мігрэні вельмі складана пралічыць час наступнага прыступу. Але трэба ведаць, што боль у большасці выпадкаў наганяе раптоўна, таму пад рукой трэба заўсёды мець абязбольвальныя сродкі і тэлефон для выкліку хуткай дапамогі. Калі прычына галаўнога болю ў скронях - цягліцавае перанапружанне, то пазбавіцца ад яго можна, змяніўшы позу і забяспечыўшы прыток крыві да застойным цягліцам. Праўда, старшыня перастане хварэць не адразу, а праз некаторы час. Таму трэба насіць з сабой абязбольвальныя сродкі. Медыкаменты падыдуць пры болю ў скронях? Прэпараты, якія людзі прымаюць пры болю ў скронях, павінны быць нестэроіднымі і супрацьзапаленчымі. Гэта могуць быць медыкаменты з ибупрофеном ў складзе. Гэта рэчыва дапамагае аслабіць запаленчы працэс, зняць прыступы млоснасці, ваніты, слабасці, дэпрэсіўнага стану. Прэпараты з ибупрофеном значна бяспечней для арганізма, чым тыя, у складзе якіх анальгін, аспірын і іншыя супрацьзапаленчыя сродкі. Прэпарат «Ісмет» вельмі добры для зняцця галаўнога болю, паколькі ў кожнай яго таблетцы 400 мг ібупрофена. Для таго, каб зняць прыступ болю ў скронях, гэта дастатковая доза. Як толькі чалавек з галаўным болем прыняў таблетку з ибупрофеном ў складзе, ён трапляе ў арганізм ужо праз хвіліну-дзве пасля прыёму прэпарата. Гэта адразу ж здымае прыступ болю. Прэпараты з ибупрофеном вельмі добрыя, калі галаўны боль суправаджаецца спазмамі страўніка. У выніку гэтых спазмаў ежа не можа праходзіць праз стрававод, яго сценкі расцягваюцца, і чалавек можа пакутаваць ад боляў не толькі ў скронях, але і ў страўніку. Гэтую небяспеку трэба прыбіраць з дапамогай медыкаментаў з ибупрофеном ў складзе на пачатковай стадыі нападу, каб не чакаць занадта моцных боляў у скронях.