Лячэнне храпу: сучасныя метады

Храп ўзнікае ў выніку вібрацый мяккіх тканін глоткі пры праходжанні паветранага патоку праз дыхальныя шляхі падчас сну. У стане няспання арганізм трымае тканіны і мышцы шыі ў тонусе. А вось у працэсе сну, мяккае неба і язычок знаходзяцца у паслабленым стане і труцца адна аб адну. Гэта суправаджаецца характэрным гукам, які і вызначаецца, як храп. Прычыны і наступствы храпу На жаль, храп - не толькі гукавы дэфект, які замінае спаць партнёру. Гэта сігнал з'яўлення парушэнняў у арганізме, якія пагражаюць перарасці ў сур'ёзныя наступствы. Што цікава, гэты сімптом дзівіць жанчын і мужчын, па-рознаму. Храп у мужчын, паводле статыстычных дадзеных, часцей за ўсё ўзнікае да наступлення 40-гадовага ўзросту. Храп у жанчын - пасля мяжы ў 35-40 гадоў. Частыя прычыны з'яўлення храпу: узрост - асноўная і самая частая прычына храпу. Старэнне арганізма прыводзіць да паслаблення цягліцавага каркаса. Мяккія тканіны глоткі становяцца больш друзлымі, правісаюць і выклікаюць рэгулярныя прыступы храпу; прыроджаныя паталогіі. Храп ў дзяцей часцей за ўсё назіраецца менавіта ў выніку асаблівасцяў будынка дыхальных шляхоў. Вузкасць глоткі і блізкасць яе мяккіх тканін адзін да аднаго можа правакаваць храп. Скрыўленне насавой перагародкі можа абцяжарваць дыханне, у выніку чаго, чалавек пачынае дыхаць ротам і храпці; асаблівасці будовы мяккіх тканін глоткі. Такія з'явы, як падоўжаны паднябенныя язычок або злёгку павялічаны (не запаленне) міндаліны - не ў рахунак паталогіяй, але могуць стаць прычынай храпу; атлусценне. Прычына, усё часцей сустракаецца ў сучасным свеце. Няправільнае харчаванне і схільнасць да празмернасцяў прыводзіць да імклівага набору вагі на ўсіх участках цела, у тым ліку дзівіцца шыйны аддзел пазваночніка. Лішкі тлушчу здушваюць дыхальныя шляхі і выклікаюць храп; няправільны рэжым дня прыводзіць да дэфіцыту сну, зніжае цягліцавы тонус і расслабляе мяккія тканіны глоткі. А гэта спрыяе з'яўленню храпу нават у абсалютна здаровага чалавека; апноэ сну. Гэта міжвольная прыпынак дыхання больш чым на 10 секунд, якая адбываецца падчас глыбокага сну. У выніку прыпынку дыхання, арганізм адчувае недахоп кіслароду і спрабуе аднавіць парушаную функцыю. Адбываецца скарачэнне цягліц гартані, праходнасць дыхальных шляхоў аднаўляецца і пры гэтым назіраецца гук, падобны на гучны перарывісты храп. Рэгулярнае паўтор паталагічнага стану пераважная адбіваецца на функцыі галаўнога мозгу хранічныя і вострыя запаленчыя працэсы ў горле, якія прыводзяць да звужэння прасвету дыхальных шляхоў і нават яго закаркаванні. Гэта можа адбывацца ў выніку танзіліту, сінусіта, адэноідаў; шкодныя звычкі. Злоўжыванне алкаголем прыводзіць да паслаблення цягліц і мяккіх тканін верхніх дыхальных шляхоў, з'яўляецца адной з асноўных прычын храпу. Тытунёвы дым раздражняе слізістыя абалонкі насаглоткі, што прыводзіць да звужэння насавых праходаў; парушэнняў функцый шчытападобнай залозы прыводзіць да яе разрастання, справакуе ціск на дыхальныя шляхі і з'яўленне храпу; рэзкае зніжэнне ўзроўню эстрогена. Храп у жанчын, падышлі да перыяду наступу менапаўзы, даволі частая з'ява. Гэта сімптом змены гарманальнага фону, з якім неабходна звярнуцца да ўрача нават няправільнае становішча цела ў сне можа справакаваць храп. Пры выбары аптымальнай паставы, храп не паўтараецца. Гэта не паталагічнае стан і не патрабуе лячэння. Наступствы хрападля партнёраў храпуць гарантаваныя парушэнні сну, праблемы з засынаннем, частыя абуджэння. Гэта багата развіццём неўрозаў, прыступаў галаўнога болю, парушэннем памяці; самай храпе пагражаюць больш сур'ёзныя наступствы. Рэгулярны храп прыводзіць да засмучэння працы сардэчна-сасудзістай сістэмы і парушэнні функцый галаўнога мозгу. Калі не спрабаваць вырашыць праблему, пацыент рызыкуе зарабіць дэпрэсію, засмучэнні псіхічнага дабрабыту і нават інфаркт міякарда, інсульт. Адбіваецца гэты стан і на сэксуальнай функцыі арганізма. Для мужчын гэта багата імпатэнцыяй, для жанчын - фрыгідная. Метады лячэння храпу Сучасная медыцына дасягнула значных вынікаў у барацьбе з гэтай праблемай. У першую чаргу, лячэнне храпу ў залежнасці ад прычыны яго ўзнікнення. Калі храп пачынае дастаўляць нязручнасці, трэба звярнуцца да спецыяліста. Пасля агляду, збору неабходных аналізаў і анамнезу, будзе пастаўлены дыягназ і прынята рашэнне пра аптымальны спосабе лячэння. У выпадку, калі храп - суправаджаў сімптом паталагічнага стану арганізма, разумна, спачатку, узяцца за лячэнне асноўнага захворвання. Цалкам магчыма храп пройдзе сам па сабе. Апаратныя метады лячэння храпу На сённяшні дзень найбольш аптымальныя спосабы пазбавіцца ад такой праблемы, як храп, калі захворванне выклікана атлусценнем, разрастаннем язычка або міндалін, слабасцю мяккіх тканін глоткі. Радиоволновое лячэння храпу Радиоволновый метад лячэння становіцца ўсё больш папулярным. Асноўнай яго плюс складаецца ў тым, што, дзякуючы такому ўвазе ўмяшання, ад хваробы можна пазбавіцца ўсяго за адзін сеанс на вельмі працяглы час (нават назаўсёды). Такі спосаб лячэння дазваляе ўмацаваць мяккае неба і нават правесці яго карэкцыю. Гаенне ранак, якія ўтварыліся ў выніку ўмяшання, адбываецца хутка. Ды і сама маніпуляцыя аказвае меншы траўматычнае ўздзеянне на тканіны, чым іншыя працэдуры. Прынцып дзеяння працэдуры досыць просты. За кошт частковага некрозу, выкліканага уздзеяннем апарата, памяншаецца аб'ём мяккіх тканін неба, вызваляе дыхальныя шляхі. Для працэдуры не патрабуецца агульны наркоз - досыць мясцовага абязбольвання. Увесь працэс займае каля 20 хвілін. Ужо праз гадзіну пацыент вяртаецца да звыклага ладу жыцця. Працаздольнасць і рэжым харчавання не парушаюцца. Гэты метад практычна не дае ускладненняў і не мае супрацьпаказанняў. Правядзенне аднаўленчай, супрацьзапаленчага або антыбактэрыйнай тэрапіі не патрабуецца. Маніпуляцыя лёгка пераносіцца пацыентамі. Кошт кошт працэдуры па Маскве ў сярэднім складае ад 15000 да 20000 рублёў. У некаторых клініках у гэтую лічбу ўваходзіць кансультацыя, аналізы, пасляаперацыйнае суправаджэнне. Водгукі аб дадзенай працэдуры выключна станоўчыя. Некаторых пацыентаў некалькі бянтэжыць кошт гэтага віду лячэння. Праўда, параўнаўшы цану на адзіночную працэдуру з цаной на курс іншых маніпуляцый, яны разумеюць выгаду і выбіраюць менавіта гэты метад. Значная частка людзей пацвярджае прастату, бязбольнасць і бяспеку такога лячэння. Лазернае лячэнне храпу лазернае лячэнне даўно зарэкамендавала сябе як эфектыўны і практычна бязбольны метад барацьбы з рознымі паталогіямі. Знайшлі яму прымяненне і ў лячэнні храпу. Сутнасць працэдуры заключаецца ў нанясенні лазерам раніцу на мяккіх тканінах неба. Гэта прыводзіць да адукацыі рубцовай тканіны на месцы мікра-апёкаў. Тканіна па сваёй структуры шчыльная, яна спаганяе неба і падцягвае мяккія тканіны. У выніку адбываецца пашырэнне дыхальных шляхоў і збавення ад храпу. Плюсы працэдуры: бяскроўнай; бязбольнасць (мясцовая анестэзія); хуткасць (15-20 хвілін); хуткае і непрыкметнае гаення ранак. Ёсць у метаду і некалькі недахопаў: працэдура не заўсёды дае вынік з першага разу. Даволі часта яе трэба паўтараць праз паўгода (а часам і не адзін раз) бяссілля лазернай хірургіі перад апноэ сну; Рубцова тканіна фармуецца досыць павольна, каля шасці месяцаў. Таму вынікаў чакаць прыйдзецца доўга; няправільна выкананая працэдура можа прывесці да залішняга адукацыі рубцовай тканіны. Гэта проста прывядзе да змены танальнасці храп і створыць дадатковыя непрыемныя адчуванні пры працэсе прыёму ежы. Кошт Кошт адной працэдуры па Маскве ў сярэднім 5000 рублёў. Многія клінікі прапануюць зніжку на паўторныя працэдуры, калі першае ўмяшанне не дало патрэбнага выніку. Водгукі па працэдуры досыць супярэчлівыя. Многае тут залежыць ад тэмы, асаблівасцяў арганізма і прафесіяналізму спецыяліста, які праводзіў аперацыю. Адны пазбаўляюцца ад храпу ўжо пасля першай працэдуры, іншыя пасля паўторных. Ёсць пацыенты, якім не пашанцавала і ад храпу яны так і не пазбавіліся. Але ў тым, што працэдура бязбольная, хуткая і ня парушае звыклы рэжым чалавека, думкі сыходзяцца. Хірургічнае ўмяшанне пры храпе хірургічнае лячэнне паказана пацыентам з прыроджанымі паталогіямі насаглоткі, паліпаў, паслабленнем пласцінкі неба. Апаратныя метады ў такіх выпадках нямоглыя. У залежнасці ад сітуацыі, лекар прызначае тып хірургічнага ўмяшання. Гэта можа быць выпраўленне насавой перагародкі, пластыка неба, прапальванне або замарожвання слізістай, выдаленне паліпаў або іншых наватвораў. Аператыўнае лячэнне дапаможа справіцца з моцным правісання неба, што прыводзіць да прыпынку дыхання. Пры дадзеным выглядзе ўмяшання, выкарыстоўваецца скальпель. А значыць, належыць накладання швоў і 5-7-дзённы перыяд аднаўлення. Гэты час прыйдзецца правесці ў стацыянары. Дадатковая небяспека - немагчымасць трымаць рот ў стэрыльным стане. Высокі рызыка запалення швоў або іх рознагалоссі. Такое лячэнне праводзіцца ў любым стацыянары Маскву цалкам бясплатна. Калі ж выбіраць прыватную клініку, кошт ўмяшання складзе ад 1500 рублёў за кансультацыю, агляд і аналізы ў цалкам неймаверных лічбаў самой аперацыі і некалькі дзён у палаце клінікі. Водгукі па працэдуры цалкам залежаць ад прафесіяналізму ўрача, які праводзіў аперацыю. Пацыенты, якія трапілі да добрага спецыяліста, звычайна задаволеныя вынікам і не вельмі скардзяцца на працэс. А вось людзі, якім не пашанцавала легчы пад чым да непрафесіяналу, апісваюць аперацыю і тэрмін аднаўлення, як існы кашмар. Прыстасаванні ад храпу унутраротавага прыборы ад храпу прызначаныя для павышэння тонусу цягліц глоткі, прадухілення вібрацыі і трэння мяккіх тканін. Можна купіць гатовае прылада або нават замовіць сабе асобнік. Ўзор, спецыяльна падабраны пад дадзеныя пацыента даражэй, але прадухіляе дыскамфорт у яго выкарыстанні. Адны прыборы ўладкованыя накшталт дзіцячых «сасок» і дзейнічаюць як раздражняльнік мовы і слізістай глоткі, выклікае міжвольныя скарачэння цягліц і павышае іх тонус. У выніку чаго, храп паступова праходзіць. Такія варыянту падыдуць пацыентам, якія не пакутуюць атлусценнем і не маюць праблем з насавым дыханнем. Недахоп прыбора - адчуванне іншароднага цела ў роце. Зрэшты, з часам усё прывыкаюць. Іншы тып прыбораў вылучае ніжнюю сківіцу, павялічвае прасвет дыхальных шляхоў і перашкаджае развіццю храпу. Такія прыстасаванні нават абараняюць пацыентаў ад апноэ сну. Кошт такіх прылад вагаецца ў даволі шырокім дыяпазоне. Ад 700 рублёў за «соску» для дарослых, да 10000 рублёў за мадулятары прыкусу. Пацыенты добра адгукаюцца пра прынадзе, здольных пазбавіць ад храпу. Яны досыць эфектыўныя, але не варта забываць, што збавенне ад храпу магчыма толькі пры лячэнні асноўнай праблемы. Іншыя спосабы пазбавіцца ад храпу Для надання правільнага становішча цела падчас сну можна выкарыстоўваць спецыяльныя артапедычныя падушкі. Дзякуючы такім рэчам, дыхальныя шляхі выраўноўваюцца, і храп не ўзнікае. Нямецкія канструктары нават распрацавалі адмысловы ложак. Яна "чуе" храп і падладжвае падгалоўе так, каб гук спыніўся. Не варта забываць аб гімнастыцы для мовы і цягліц рота. Гэта павысіць тонус мяккіх тканін і не запатрабуе хірургічнага ўмяшання. Правільнае харчаванне, нармалізацыя рэжыму дня і адмова ад шкодных звычак - таксама не апошнія сродкі ў барацьбе з храпам. Новыя методыкі лячэння храпу (відэа)