Лячэнне суставаў жэлацінам | Акадэмія здароўя

Добры дзень. Сёння тэма нашай з Вамі гутаркі: карысць жэлаціну для суставаў і лячэнне суставаў жэлацінам. Вы даведаецеся шмат карысных рэкамендацый і рэцэптаў для здароўя суставаў. Сучасная фармацэўтычная прамысловасць прапануе неверагодна шырокі асартымент прэпаратаў ад разнастайных хвароб. Складаныя дарагія сінтэтычныя лекі, якія складаюцца з мноства інгрэдыентаў (між іншым, далёка не заўсёды бяспечных для здароўя), спраўна палягчаюць кашалькі імкнуцца да здароўя грамадзян. А між тым, мудрая прырода даўным-даўно паклапацілася пра жывых арганізмах, заклаўшы гаючыя якасці ў самыя звычайныя прадукты. У любой гаспадыні ў кухоннай шафцы абавязкова знойдзецца сціплы пакецік з жэлацінам. Гэта жаўтлявы крышталічны парашок, які, злучаючыся з вадой, ператвараецца ў густую напаўпразрыстую халадцападобнае масу. Без яго не прыгатаваць на закуску заліўное мяса або рыбу, а на дэсерт фруктовае або сметанковае жэле. Але, аказваецца, жэлацін незаменны не толькі ў кулінарных прадуктаў. Лячэбныя ўласцівасці жэлаціну таксама заслугоўваюць нашай увагі. Гэты прадукт атрымліваюць шляхам перапрацоўкі калагена, у багацці змяшчаецца ў злучальнай тканіны жывёл: у храстках, сухажыллях, скуры і костках. Калаген надае тканінам трываласць і эластычнасць, папярэджвае іх старэння і дачасны знос, забяспечваючы паўнавартаснае функцыянаванне апорна-рухальнай сістэмы арганізма. Акрамя таго, жэлацін багаты пратэінамі, якія насычаюць пажыўнымі кампанентамі нашы валасы, пазногці і скуру. Гэтыя карысныя ўласцівасці жэлаціну дазваляюць выкарыстоўваць яго не толькі ў гастранамічных, але і ў лячэбных мэтах. Лячэнне суставаў жэлацінам Вядома, што захворванні суставаў звязаны з разбурэннем храстковай тканіны, якая забяспечвае іх гнуткасць і рухомасць. Жэлацін здольны прыпыняць дэгенератыўныя працэсы ў храстках і нават аднаўляць вытанчыліся храстковую праслойку. Карысць жэлаціну для суставаў захоўваецца незалежна ад таго, у якой форме вы станеце яго ўжываць. Аднак эфект ад смачных страў з жэлацінам ўсё ж менш, чым ад адмыслова прыгатаваных лекавых сродкаў. Да такіх ставяцца настойкі і кампрэсы з жэлаціну. Некалькі рэцэптаў мы прывядзем у гэтым артыкуле. Настойкі з жэлаціну Водную настойку варта прымаць кожную раніцу на працягу месяца. Рыхтаваць яе трэба парцыённа: кожны вечар рыхтуецца свежая порцыя для ранішняга прыёму. На ўвесь курс спатрэбіцца 150 г жэлацінавага парашка. Для прыгатаванне адной порцыі вазьміце 5 г (2 чайныя лыжкі без горкі) жэлаціну, заліце ??1/2 шклянкі вады і пакіньце брыняць на ўсю ноч. Раніцай разбавьте застылую желеобразную масу цёплай вадой у прапорцыі 1: 1, размяшайце і выпіце нашча (не менш чым за паўгадзіны да ежы). Калі гэта пітво падасца вам ужо вельмі нясмачным, можаце дадаць трохі цукру. У якасці кампрамісу дапускаецца разбавіць масу любым фруктовым сокам. Малочная настойка мала чым адрозніваецца ад дэсерту «Малочнае жэле», і рыхтуецца аналагічна. Дзве чайныя лыжкі жэлаціну ў парашку развядзіце 2/3 шклянкі цёплага абястлушчанага малака, дадайце дзве лыжкі мёду. Размяшайце і пакіньце на гадзіну-паўтара для набракання. Затым нагрэйце на агні, бесперапынна памешваючы, да поўнага растварэння ўсіх макулінак. Да кіпення даводзіць нельга, інакш жэле ня застыгне. Атрыманае варыва астудзіце да пакаёвай тэмпературы і пастаўце ў халадзільнік. Прымайце гэта смачнае лекі не радзей 2 - 3 раз у тыдзень. Акрамя карысці для суставаў, яно дапаможа пры насавых крывацёках і аслабленым імунітэце. Жэлацін для суставаў рэцэпт кампрэсу Цяпер вы ведаеце, як піць жэлацін для суставаў. Аднак вышэйпрыведзеныя рэцэпты дзейнічаюць не адразу, іх лячэбны эфект выяўляецца паступова. У тых выпадках, калі боль і храбусценне ў суставах прычыняюць моцны дыскамфорт, трэба больш радыкальнае средство.Здесь на дапамогу прыйдзе нескладаны кампрэс з желатина.Намочите шырокую паласу чыстай марлевай тканіны ў гарачай вадзе, затым трохі адцісніце. Складзеце тканіна ў некалькі разоў, змясціўшы ў сярэдзіну складання чайную лыжку жэлацінавага парашка. Цёплую вільготную тканіну прыкладзеце да хворага суставу, прычыніце поліэтыленам, зверху абгарніце сустаў касматым ручніком або ваўнянай шалікам, шчыльна прибинтуйте. Рабіць кампрэс лепш на ноч. Паўтарайце працэдуру штодня на працягу тыдня. Лячэнне суставаў жэлацінам: супрацьпаказанні, пабочныя дзеянні Нягледзячы на ??тое, што лячэнне жэлацінам суставаў абапіраецца на натуральныя прыродныя кампаненты, супрацьпаказанні існуюць і ў гэтага метаду народнай медыцыны. Жэлацін мае ўласцівасць павышаць глейкасць крыві, таму прыём унутр жэлацінавых настоек проціпаказаны людзям, у якіх дыягнаставаны трамбоз і тромбафлебіт. Гэтак жа лішак жэлаціну ў рацыёне можа справакаваць абвастрэнне мачакаменнай хваробы. Ўзмоцненае спажыванне жэлаціну можа выклікаць пабочныя з'явы, галоўным чынам, з боку страўнікава-кішачнага гасцінца. Найбольш распаўсюджаная праблема - завала і, як следства, абвастрэнне гемарою. Але гэтага бедства можна пазбегнуць, калі дадаць у меню сумесь з сухафруктаў. Вазьміце па 200 г курагі, чарнасліву і інжыра здрабніце ў блендере, дадайце 10 - 50 г сухой травы сенны (прадаецца ў аптэках), заліце ??кіпенем, размяшайце, астудзіце. Захоўваць атрыманую сумесь трэба ў халадзільніку, у шчыльна закрытай шкляной банку. Прымайце перад сном па сталовай лыжцы, і ваш кішачнік будзе працаваць у нармальным рэжыме. Зараз Вы ведаеце, чым карысны жэлацін для суставаў і як ім правільна карыстацца ў лячэбных і прафілактычных мэтах. Бывайце здаровы!