Паніжаны ціск пры цяжарнасці: апісанне, сімптомы, дыягностыка, лячэнне і прафілактыка

Часцей за ўсё ціск зніжаецца ў першым трыместры цяжарнасці ў сувязі з гарманальнай перабудовай арганізма. Гэта з'ява можа назірацца і ў тых жанчын, якія раней пакутавалі гіпатаніі, і ў тых, хто раней з гэтай праблемай не сутыкаўся. У сукупнасці з таксікозам, будучыя матулі могуць адчуваць істотнае пагаршэнне стану, якое адчуе на сабе і плод. Ціск лічыць паніжаным і чым яно небяспечна? Паніжаны артэрыяльны ціск ці гіпатанія гэта зніжэнне паказчыкаў ніжэй 100/60. Пры гіпатаніі або гіпатэнзіі кроў па пасудзінах цячэ павольней, а значыць, плод атрымлівае менш пажыўных рэчываў і кіслароду, што можа прывесці да парушэння развіцця, а часам і да перапынення цяжарнасці. Таму, адчуўшы сімптомы паніжанага ціску, неабходна ажыццявіць дыягностыку і звярнуцца да лекара за радай. Сімптомы Часам жанчына раптам губляе прытомнасць і такім чынам пазнае аб сваёй цяжарнасці. Гэта адбываецца з-за гіпатаніі, якая ўзнікае на ранніх тэрмінах з-за павелічэння выпрацоўкі прогестерона гармона, які адказвае за захаванне плёну ў арганізме будучай мамы. Нізкі ціск дасць аб сабе ведаць і іншымі сімптомамі: галаўным болем, галавакружэннем, звонам у вушах, дыхавіцай пры хадзе, стомленасцю, дрымотнасцю. Жанчына часта адзначае зніжэнне актыўнасці, перапады настрою. У будучай мамы можа назірацца дэпрэсія, узнікаць пачуццё трывогі, уласнай непатрэбнасці. Падобныя сімптомы могуць прысутнічаць у цяжарных жанчын і не пакутуюць паніжаным ціскам, але пры гіпатаніі яны часцей сустракаюцца і больш ярка выражаны. Дыягностыка Западозрыць гіпатанію можна на аснове сімптомаў, а пацвердзіць яе лёгка шляхам вымярэння ціску танометрам. Гэтая працэдура павінна праводзіцца пры кожным візіце будучай мамы ў жаночую кансультацыю. Нядрэнна і дома мець танометр і пры падазрэнні на гіпертанію або гіпатанію вымяраць ціск некалькі разоў на дзень. Лячэнне гіпатаніі лячэнне павінна праводзіцца пад кантролем лекара. Многія лекавыя сродкі забаронены падчас цяжарнасці. З асцярожнасцю трэба падыходзіць і да народных метадаў. У склад шматлікіх травяных збораў для павышэння ціску могуць уваходзіць інгрэдыенты, якія здольныя выклікаць непажаданыя ўскладненні для плёну, аж да выкідка. Нават, здавалася б, бяскрыўдны аспірын катэгарычна проціпаказаны пры цяжарнасці, бо ён можа выклікаць заганы ў развіцці малога. Падчас цяжарнасці неабходна некалькі разоў зрабіць УГД. Гэта важна, паколькі паніжаны ціск можа выклікаць кіслароднае галаданне ў плёну, што ў сваю чаргу, можа прывесці да гипотрофии адставанне ў развіцці. Вынікі УГД дапамогуць выявіць праблемы, а лекар падкажа шляхі іх рашэння. Без кансультацыі з лекарам будучая мама можа сабе дазволіць толькі моцны чай (лепш за ўсё зялёны), трохі шакаладу і часам кава. Галоўнае тут не перашчыраваць. Прафілактыка Здаровы лад жыцця павінен стаць дэвізам падчас цяжарнасці, а пажадана і назаўжды. Будучай матулі неабходны дужы, здаровы сон не менш 8-10 гадзін у суткі. Класціся спаць трэба імкнуцца не пазней 10:00 вечара. Добра, калі ёсць магчымасць паспаць і адпачыць днём. Харчаванне цяжарнай жанчыны павінна быць разнастайным, багатым бялком, кальцыем, вітамінамі. Ёсць лепш некалькі разоў на дзень (5-6) невялікімі порцыямі. Каб пазбегнуць галавакружэння раніцай, перш чым устаць з ложка, можна з'есці яблык ці печыва. Жанчына павінна больш праводзіць часу на свежым паветры, здзяйсняць неутомительным прагулкі. Падчас цяжарнасці добра займацца ў басейне пад кантролем трэнера. Ну і, безумоўна, лепшым спосабам прафілактыкі любых захворванняў з'яўляецца пазітыўны настрой і добры настрой! Будучая мама павінна атрымліваць станоўчыя эмоцыі, размаўляючы з прыемнымі людзьмі, наведваючы займальныя мерапрыемствы, чытаючы любімыя кнігі і праглядаючы цікавыя кінафільмы. Артыкул абаронена законам аб аўтарскіх і сумежных правах. Пры выкарыстанні і перадруку матэрыялу спасылка на партал пра здаровы лад жыцця hnb. com. ua абавязковая