Лунатызм у дарослых і дзяцей, прычыны і лячэнне

За паняццем "лунатызм" хаваецца адна з разнавіднасцяў расстройстваў сну, якое характарызуецца збоямі ў працы арганізма. Людзі з дыягназам самнамбулізм могуць не толькі пакідаць ложак і размаўляць у сне, але і прайграваць пэўную паслядоўнасць дзеянняў. Недаацэньваць небяспека снохождения ня варта. Навакольныя павінны разумець, што сутыкнуліся з падобнай праблемай грамадзяне маюць патрэбу ў дапамозе. Лунатызм ў лічбах самнамбулізму ўваходзіць у пералік шырока распаўсюджаных з'яў. З гэтым выглядам нервовага засмучэння не па чутках знаёмыя прыкладна 2,5% пражывае на планеце насельніцтва. Паводле статыстычных дадзеных каля чвэрці лунацікаў наносяць сабе пашкоджанні рознай ступені цяжкасці. Знаходзяцца ў падобным стане людзі могуць пакідаць межы жылля, блукаць па вуліцы ці хадзіць па даху. Часам яны выпадаюць з акна. Больш самнамбулізму схільныя дзеці і падлеткі. Для дзяцей гэты паказчык нашмат вышэй (15%). Пік актыўнасці прыпадае на дзве ўзроставыя катэгорыі: 3-4 гады і 8-12 гадоў. Рызыка сустрэчы з дарослым лунацікам значна ніжэй. Падобны дыягназ сустракаецца ў аднаго чалавека з тысячы. Большасць дзяцей забывае пра дадзеную праблему пасля насценныя паўналецця. Што цікава, хоць бы адзін раз у сне хадзіў кожны чацвёрты чалавек. Па невядомай на сённяшні дзень прычыны мужчын-лунацікаў налічваецца больш, чым жанчын. Праявы самнамбулізму назіраюцца пасля заканчэння 1-1,5 гадзін пасля засынання. Прыпадаюць яны на фазу павольнага сну. Працягласць снохождения часта не перавышае чвэрці гадзіны. Вельмі рэдка перыяд актыўнасці можа даходзіць да 50-ці хвілін. Пасля абуджэння лунацікі звычайна нічога не памятаюць. Сімптомы самнамбулізму Разгледжанае засмучэнне сну можа быць дыягнаставана пры выяўленні хаця б аднаго з наступных прыкмет: хаджэнне ў сне; заторможенность рухаў; затуманены або адсутны погляд; судзімыя зрэнкі; вядзенне ў сонным стане гутарак або дыскусій; адсутнасць ўспрымання навакольнай рэчаіснасці; страта арыентацыі (лунацікі могуць быць упэўненыя ў тым, што знаходзяцца ў іншым месцы); несвядомае сядзенні на ложку ці стаяння каля окна.Не рэдкія выпадкі, калі снохождение суправаджалася такімі трывожнымі званочкамі, як энурэз і начныя кашмары. Часам праявы лунатызму могуць выяўляцца адзінкавымі рухамі ног і рук. Дзеці могуць тлумачыць што-то бацькам ці прасіць іх аб чым-то, выяўляючы пры гэтым выяўляў надзвычайную настойлівасць. Прычыны лунатызму Як перадумовы развіцця лунатызму могуць выступаць розныя фактары, якія носяць як генетычны, так і экалагічны і медыцынскі характар. У групу рызыкі ўваходзяць однояйцевые блізняты. Пры наяўнасці сваяка першай лініі, пакутуе названай формай засмучэнні, шанцы на ўзнікненне лунатызму павышаюцца ў 10 разоў. Пасля правядзення адпаведных даследаванняў навукоўцы прыйшлі да высновы, што гэты стан можа перадавацца дзецям ад бацькоў. Заахвоціць чалавека да хадні ў сне можа і шэраг фактараў навакольнага асяроддзя. У значным пераліку знайшлося месца стомы, трывозе, стрэсаў, алкагольнай інтаксікацыі, сну ў незнаёмай абстаноўцы і працяглай бессані, хаатычнага графіку сну, снатворных сродкаў і седатыўным лекаў, антігістамінных прэпаратаў, стымулятараў і нейралептыкаў. Як своеасаблівы спускавога кручка, які запускае самнамбулізм, могуць выступаць пэўныя захворванні. У вялікі спіс увайшлі начная астма, ліхаманка, арытміі, парушэнне дыхання ў сне, начныя сутаргі і курчы, траўмы галавы, мігрэнь, сіндром клапатлівых ног, а таксама гастроэзофагеальная рефлюксная хвароба, пры якой вадкасць або ежа цякуць у зваротным кірунку (са страўніка ў стрававод ). Не абыйшлося і без псіхічных расстройстваў (раздваенне асобы, панічных нападаў і посттраўматычнага стрэсавага засмучэнні). Лунатызм ў дзяцей і падлеткаў можа быць справакаваны напругай, трывогай, стрэсам, інтэнсіўнымі нагрузкамі ў перыяды навучання, эпілепсіяй, чэрапна-мазгавымі траўмамі, наяўнасцю прыроджаных паталогій, пранікненнем у арганізм нейроинфекций, хранічнымі захворваннямі, атручваннем вылучаюцца гельмінтамі ядаў, мораку свядомасці, істэрыяй, неўрастэніяй , неўрозамі, бурнай рэакцыяй на сварку, пакаранне, абразу або канфлікт. Часам Віноўніцы збою становяцца неакрэплых нервовая сістэма або няспелая псіхіка. Больш за ўсё схільныя лунатызму уразлівыя асобы, якія маюць схільнасць да ўзнікнення агменяў узрушанасці. Такім людзям пажадана прайсці адмысловае абследаванне. У некаторых сітуацыях не ўдасца абысціся без складання энцэфалаграмай. Часцей за ўсё ў ходзе працэдуры ў скроневай долі выяўляецца ачаг эпілептычнай гатоўнасці. У такім выпадку самнамбулізм можа разглядацца ў якасці аднаго з праяў эпілепсіі. Вонкава такія людзі стрыманыя і спакойныя, аднак пры бліжэйшым разглядзе аказваюцца вельмі эмацыйнымі. Хаджэнне ў сне ў дарослых можа назірацца пры хранічным недосып, высокай тэмпературы, дастатку стрэсаў, пастаяннай стомленасці або частых начных кашмарах. Асаблівасці лячэння Нягледзячы на ??тое, што лунатызм хваробай не з'яўляецца, недаацэньваць небяспека гэтага засмучэнні ўсё ж не варта. Сітуацыя пагаршаецца тым, што падчас сну мозг працягвае аналізаваць інфармацыю пры адключаным свядомасці. Аказання медыцынскай дапамогі не патрабуецца толькі ў тых сітуацыях, калі азначанае з'ява носіць выпадковы характар. Непажадана рабіць спробы, закліканыя абудзіць чалавека падчас снохождения. Змагацца з самнамбулізм падобным чынам нельга, паколькі ўжыванне дадзенага падыходу можа адзначыцца сур'ёзным спалохам. Таксама не выключана магчымасць нанясення псіхалагічнай траўмы. У ходзе лячэння лунатызму блізкія абавязаны зрабіць усё для зніжэння ўзроўню траўматызму шляхам ўстаноўкі трывалых рашотак на вокны спальнага памяшкання. Пры размяшчэнні прадметаў са шкла перавага варта аддаваць цяжкадаступных месцах. Аналагічнае патрабаванне дастасавальна да электрапровадаў і колюча-рэжучых прадметаў. Ўваходныя дзверы павінны быць надзейна зачыненыя. У адносінах да дзяцей па радзе спецыялістаў можа быць ужыты метад незапланаванага абуджэння, заключаецца ў спыненні цыклу сну. У некаторых выпадках могуць быць выпісаны спецыяльныя лекі. Выдатна зарэкамендавала сябе прафілактыка праяў лунатызму. Найбольшая эфектыўнасць назіраецца ў тых сітуацыях, калі чалавеку ўдаецца расслабіцца перад сном. Дзецям можна прачытаць любімую казку або малітву. Добрых вынікаў можна дасягнуць і пасля праслухоўвання спакойнай музыкі. Вельмі карысныя прагулкі на свежым паветры. Прагляд тэлевізара павінен быць зведзены да мінімуму. Аб кампутарных гульнях таксама лепш забыцца. Звычайны чай мэтазгодна замяніць настоямі травы (мяты, рамонкі, святаянніка). Дарослыя могуць адчуць на сабе гаючыя ўласцівасці расслабляльнага масажу. Пры адсутнасці алергіі паказана прыняцця ваннаў з араматычнымі алеямі (мятным, ружовым або лавандовый). Не апошняя роля адведзена строгага захавання графіка сну. Мачавая бурбалка павінен быць пусты. Засыпаць лепш у поўнай цішыні. Стварэнне спрыяльнай ?? эмацыйнай абстаноўкі паскорыць выздараўленне. якія ёсць карысныя ўласцівасці ў насення кунжуту чым для нашага арганізма карысныя арэхі