Артроз каленнага сустава: лячэнне | iLive. Я жыву! Выдатна! :)

Калі вы пакутуеце такім захворваннем як артроз каленнага сустава, лячэнне варта пачынаць па нейтралізацыі болевых адчуванняў. Як толькі болевы сіндром будзе ліквідаваны, можна пераходзіць на фізіятэрапеўтычныя метады лячэння і заняткі лячэбнай фізкультурай. Лячэбная гімнастыка Адным з найважнейшых метадаў лячэння артрозаў з'яўляецца лячэбная гімнастыка, адначасова умацоўвае мышцы і паляпшае кровазварот ў здзіўленым суставе. Аднак варта ўлічваць, што практыкаванні пры артрозе каленнага сустава павінны быць статычнымі, на нагу нельга аказваць вялікую фізічную нагрузку. Напрыклад, вы можаце легчы на ??спіну, падняўшы пры гэтым нагу ўверх і ўтрымліваючы яе ў роўным становішчы каля двух хвілін. Пасля такога нескладанага практыкаванні ў цягліцах адчуваецца пачуццё стомленасці, у той час як суставы не падвяргаліся фізічнай нагрузцы. Калі пры артрозе падвяргаць коленный сустаў празмернай нагрузцы, напрыклад, робячы прысяданні, гэта пагражае толькі паскарэннем яго разбурэння. Фізкультура пры артрозе абавязкова павінна быць зберагалай, комплекс неабходных практыкаванняў лепш падабраць разам з лекарам - рэўматолагаў або ортопедом. Ужо пасля першых двух-трох тыдняў выканання лячэбных практыкаванняў, у пацыентаў адзначаецца паляпшэнне агульнага стану. Акрамя ўмацавання цягліц, пры артрозе каленнага сустава варта расцягваць сустаўныя капсулы і звязкі. Такія практыкаванні таксама трэба выконваць мерна, злёгку выцягваючы ногі ці націскаючы на ??сустаў, ні ў якім разе не робячы рэзкіх і неасцярожных рухаў. Калі пры выкананні якога-небудзь практыкаванні, вы адчуваеце моцную боль, яго трэба адразу спыніць. Варта таксама ўлічваць, што заняткі фізкультурай проціпаказаныя ў перыяд абвастрэння хваробы. Толькі калі вострая стадыя прайшла, можна пачынаць размінаць суставы. Медыкаментознае лячэнне НПВП пры лячэнні артрозу каленнага сустава здольныя змяншаць праявы запаленчага працэсу, а таксама болевыя адчуванні. Да іх адносіцца дыклафенаку, индометацин, пироксикам., Кетапрофен, ортофен, вольтарен. Палегчыць стан можна з дапамогай лячэбных мазяў, крэмаў і геляў. Падаючы дапаможнае лячэбнае дзеянне пры артрозе, такія прэпараты здольныя паляпшаць кровазварот ў здзіўленым суставе і павышаць яго эластычнасць. Калі хвароба працякае без навалы ў суставе вадкасці, можна выкарыстоўваць мазі, якія валодаюць сагравальным эфектам - напрыклад, апизартрон, випросал, финалгон. Калі артроз абцяжараны сінавітам, можна скарыстацца нестэроіднымі супрацьзапаленчымі мазямі, зрабіць кампрэс з димексидом: на адну лыжку димексида дадаюць лыжку кіпячонай вады, атрыманай сумессю змочваюць бінт і накладваюць на здзіўленую вобласць на паўгадзіны-гадзіну, накрыўшы зверху плёнкай і ручніком. Каб пазбегнуць апёкаў, варта строга кантраляваць працягласць правядзення працэдуры. Працэдуру праводзяць раз у дзень, у сярэднім два-тры тыдні. Каб зняць інтэнсіўную боль у вострай стадыі захворвання, ўнутр сустава ўводзяць ін'екцыі кортікостероідов, напрыклад, гідрокорцізоном (прыкладна раз у два тыдні). Для больш хуткага аднаўлення сустава і зняцця спазму магчыма выкарыстанне судзінапашыральных прэпаратаў, тым, што кормяць сустаў і спрыяюць паляпшэнню кровазвароту. Такія сродкі таксама дапамагаюць зменшыць боль у сасудах, якія звычайна турбуюць хворага па начах. У лячэнні артрозу каленнага сустава шырока выкарыстоўваюць хондропротекторы. Гэтая група прэпаратаў валодае здольнасцю аднаўляць пашкоджаныя суставы, адначасова паляпшаючы харчаванне і пругкасць сустаўных тканін. Найбольш эфектыўныя такія сродкі на ранняй стадыі захворвання. Хондроксид ў форме мазі ці геля наносяць на паверхню здзіўленай сустава два ці тры разы на суткі і уцерці лёгкімі масажнымі рухамі. Курс лячэння складае ад двух-трох тыдняў да некалькіх месяцаў. Артрон Хондрекс прымаюць унутр па адной таблетцы два-тры разы на дзень. Працягласць лячэння звычайна складае тры месяцы. Хондроитин Комплекс прымаюць за паўгадзіны да ежы па адной капсуле два разы на дзень. Мінімальны курс лячэння складае два месяцы. Ўстойлівы лячэбны эфект назіраецца пасля ўжывання прэпарата на працягу паўгода. У перыяд лячэння рэкамендуецца ўстрымацца ад ужывання алкаголю і звесці да мінімуму ўжыванне цукру. Фізіятэрапеўтычныя метады лячэння Іглаўколванне. Гэты метад выкарыстоўваецца пры лячэнні артрозу каленнага сустава для ліквідацыі спазму мышцаў каля здзіўленых суставаў, а таксама для нармалізацыі ў іх абменных працэсаў і аднаўлення пашкоджаных храстковых тканін. Гірудатэрапія. Станоўчы эфект дае таксама гірудатэрапія (лячэнне п'яўкамі) - пры артрозе аказвае дзеянне, падобнае з тым, якое аказваюць ін'екцыі, а таксама вельмі добры ўплыў на стан кровазвароту ў хворых суставах. Лазернае лячэнне. У якасці дапаможнага лячэння выкарыстоўваюць і метады лазератэрапія. Такія працэдуры здымаюць запаленне, азызласць, актывізуюць абмен рэчываў і нейтралізуюць боль. Крыятэрапія. Добры лячэбны эфект аказвае і тэрапія з дапамогай вадкага азоту, вядомая таксама як крыятэрапія. У хатніх умовах альтэрнатывай такому метаду з'яўляецца мясцовае выкарыстанне лёду. На вобласць здзіўленага сустава прыкладваюць ручнік або пялёнку, зверху змяшчаюць лёд, загорнуты ў пакет, на пятнаццаць-дваццаць хвілін. Пасля заканчэння працэдуры праводзяць лёгкую размінку сустава. Магнітатэрапія. Артроз каленнага сустава лечаць таксама з дапамогай магнітатэрапіі. Ўплыў магнітным полем дазваляе не толькі палепшыць кровазварот у тканінах, але і зняць іх запаленне і азызласць. Электромиостимуляция. Яшчэ адным метадам ўздзеяння пры артрозе каленнага сустава з'яўляецца электромиостимуляция. З дапамогай імпульсных токаў рознай частоты адбываецца аднаўленне і ўмацаванне цягліц на нагах, таксама паляпшаецца кровазварот ног. Такое захворванне як артроз каленнага сустава, лячэнне мяркуе комплекснае, з выкарыстаннем не толькі фізіятэрапіі і медыкаментозных прэпаратаў, але таксама і падтрымліваюць падручныя сродкаў, напрыклад, кія пры хадзе, што дазваляе істотна знізіць нагрузку на здзіўлены сустаў. Хвораму артрозаў ня варта доўга знаходзіцца ў адной позе, сядзець на кукішках, актыўна рухацца. Рэкамендуецца старанна сачыць за харчаваннем і вагой, можна прымаць ўнутр адвары лапуха, ліпы, бярозы, шабельнік. І памятайце, што ўсе лячэбныя працэдуры павінны праводзіцца строга пасля кансультацыі з лекарам.