Зніжэнне лібіда ў жанчын | Ідэальныя адносіны

Адсутнасць або зніжэнне сэксуальнага цягі - гэта даволі распаўсюджаная праблема сярод жанчын. Зніжэнне лібіда цягне за сабой агіду да сэксу, інтымныя адносіны становяцца непрымальнымі, агіднымі, выклікаюць трывогу і паніку. Часта гэта можа быць звязана з канкрэтным палавым партнёрам, а часам надыходзіць і поўнае непрыманне інтымнай блізкасці. Прычыны зніжэння лібіда ў жанчын прычыны зніжэння лібіда могуць быць звязаныя з нейкімі захворваннямі і фізіялагічнымі зменамі або з эмацыйным, псіхалагічным дыскамфортам. Адсутнасць сэксуальнага жадання бывае ў людзей з цукровым дыябетам, вагінальнымі інфекцыямі, захворваннямі вылучальнай сістэмы, парушэннямі працы сэрца, печані, нырак, гарманальнага фону. Злоўжыванне алкаголем, курэнне, наркатычная залежнасць гэтак жа ўплываюць на зніжэнне сэксуальнага жадання. Вельмі часта зніжэнне лібіда звязана з родамі, лактацыя, менопаузой. Клімакс суправаджаецца зніжэннем ўзроўню экстрогенов, што вядзе да сухасці похвы, хваравітасці палавых адносін. Страта сэксуальнага цягі можа быць з-за псіхалагічнай траўмы ў інтымнага жыцця: згвалтаванне, сэксуальныя дамаганні, інцэст. Праблемы ў сямейных адносінах, стрэсавыя сітуацыі на працы, зніжэнне запала паміж партнёрамі, калі сэкс становіцца звычкай усё гэта негатыўна ўплывае на жаночае лібіда. Усе гэтыя сімптомы вядуць да таго, што ў жанчыны не вылучаецца змазка, гэта перашкаджае палавога акту, цягліцы похвы міжвольна скарачаюцца, што робіць кантакт немагчымым або вельмі балючым. У адбыліся сэксуальных адносінах дзяўчына не атрымлівае ні задавальнення, ні тым больш аргазму. Як павысіць лібіда ў жанчын? Калі прапала сэксуальнае жаданне праз нейкіх захворванняў, то, хутчэй за ўсё, прыйдзецца звярнуцца да лекара, каб выявіць і выкараніць прычыну. Звычайна прызначаецца лячэнне разам з гарманальнай тэрапіяй, а гэтак жа прыём гамеапатыі, антыдэпрэсантаў. Самы распаўсюджаны спосаб самастойнага лячэння - гэта набыццё прэпаратаў, якія дзейнічаюць як Віягра, актывізуюць крывацёк палавых органаў, узмацняюць жаданне. Досыць распаўсюджаныя і інтымныя гелі, эратычныя пластыры, прасякнутыя травой, гарманальныя пластыры, якія павышаюць узровень палавых гармонаў, але пры выкарыстанні такіх прэпаратаў могуць быць пабочныя сімптомы, трэба ўважліва вывучыць інструкцыю. Змена рацыёну харчавання таксама зможа павысіць лібіда ў жанчын: ужыванне вострых спецый (часнык, перац, хрэн), імбіра, карыцы, морапрадуктаў, авакада, бананаў, інжыра, чорнага шакаладу, кава, карычневага рысу, курыных і перапёлчыны яек, т. Е так званых прадуктаў-афрадызіякаў. Калі зніжэнне лібіда ў жанчыны звязана з пагаршэннем адносінаў з партнёрам, то варта пагаварыць з ім пра гэтую праблему, паспрабаваць вырашыць усе канфлікты разам. Трэба ўдыхнуць новае брую ў сэксуальныя адносіны: прыгатаваць рамантычны вячэру, ванну з пенай на дваіх. Калі адсутнасць сэксуальнага жадання звязана з канкрэтным партнёрам, часта становіцца першым крокам на шляху разрыву адносін, тады новы чалавек можа запаліць патухлыя іскры жаночага цягі, і сэксуальнае жыццё адновіцца. Павышэнне лібіда ў жанчын павінна быць комплексным: трэба выкарыстоўваць не толькі медыкаментознае лячэнне, але і фітатэрапію, гамеапатыю, псіхатэрапію. Лепш збавення ад гэтай хваробы - гэта стварэнне спрыяльнага мікраклімату ў адносінах з партнёрам.