Отечность ног: прычыны і лячэнне. Як зняць азызласць ног?

Тыя, хто хоць раз адчуваў цяжар у нагах, болю і бачыў, што звыклая абутак стала раптам малая, апынуўся пад уплыў стану, званага сіндром цяжкіх ног. А ўсе вышэйпералічаныя сімптомы кажуць пра тое, што ног патрэбна тэрміновая дапамога. Калі такога роду адчуванні сталі сталымі, а да болю і стомленасці дадаліся курчы ікроножных цягліц, гаворка, хутчэй за ўсё, ужо ідзе пра цяперашні варыкозным пашырэнні вен. У любым разе патрэбна кансультацыя флеболога, які дакладна вызначыць, у чым прычына нарастальнага дыскамфорту. Азызласць ног: прычыны Пры пастаяннай нагрузцы, звязанай з прафесійнай дзейнасцю або заняткамі спортам, ногі пачынаюць адчуваць непрыемныя адчуванні, спектр якіх дастаткова шырокі: ад мурашак да пакутлівай болю, якая ўзнікае па начах. Гэтыя адчуванні звязаны з няздольнасцю пашыраных вен спраўляцца з націскам крыві, з-за чаго адток вадкасці парушаецца і яна назапашваецца ў тканінах, прыводзячы да азызласці і болі. Прычын развіцця гэтага сімптому некалькі, і на першым месцы стаіць павелічэнне масы цела, з ростам якой павышаецца нагрузка на ногі. Другой прычынай медыкі лічаць доўгі працоўны дзень, які многія гараджане праводзяць у статычным становішчы - седзячы або стоячы. Іншыя выпадкі паразы сіндромам цяжкіх ног звязаны з цяжкай фізічнай працай, заняткамі сілавымі відамі спорту, цяжарнасцю. Ўзмацняць працягу захворвання могуць высокія тэмпературы, змяненне клімату, термопроцедуры, уключаючы сауна, лазня і салярый. Апошнія дадзеныя кажуць у карысць таго, што ўжыванне гарманальных прэпаратаў у якасці тэрапеўтычных сродкаў або сродкаў кантрацэпцыі гэтак жа могуць выклікаць ацёкі ног. З гарманальным фактарам звязаны і ацёкі ў клімактэрычным перыядзе. Самым непрыемным з'яўляецца тое, што болі могуць ісці, але пры аднаўленні нагрузак абавязкова вяртаюцца, прычым, з новай сілай. Як правіла, узмацненне болю і іншых негатыўных адчуванняў рана ці позна прыводзіць да варыкознага пашырэння вен, якое запатрабуе неадкладнага медыцынскага ўмяшання. Такім чынам, выявіўшы, што азызласць ног і болю носяць рэгулярны характар, варта неадкладна прыняць усе меры па прадухіленні развіцця захворвання, якое можа прывесці да інваліднасці. Як зняць азызласць ног? Як зняць азызласць ног і пазбегнуць развіцця варыкозу? Для таго каб вярнуць ног здароўе і пазбавіцца ад болю і ацёкаў варта цалкам зменіць сваё жыццё, выключыўшы ўсе правакацыйныя фактары: трэба нармалізаваць вагу, арганізаваць працоўная прастора, увесці перапынку для фізічных практыкаванняў, знізіць фізічныя нагрузкі на ногі. Пасля дэталёвага агляду флеболога вынесе свой вердыкт і прызначыць прэпараты, якія павышаюць тонус ног і спецыяльнае эластычнае бялізну, якое падтрымлівае ногі і масажуюць іх. Разам з лекавымі прэпаратамі існуюць і касметалагічныя метады лячэння цяжкіх ног, напрыклад, халодныя абкручванні, якія аднаўляюць кровазварот і танізуюць посуд, умацоўваючы іх і робячы здольнымі вытрымліваць нагрузкі. Прымаючы рашэнне аб тым, як зняць азызласць ног, трэба больш часу ўдзяліць і адмысловым практыкаванням, аднаўляе кровазварот у нагах і здымаюць напружанне: 1. Пад'ём на ночку на краі паверхні. Напружваюцца мышцы лытак. Паўтараць 10 раз.2. Сяўбу на крэсла, пачніце здзяйсняць хвалепадобныя руху ступнямі, быццам робячы хвалю ад шкарпэтак да пяткам.3. Ўздым пальцамі ног дробных прадметаў з пола.4. Завяршыць практыкаванні трэба ванначкі з марской соллю - ванну напалову запоўніць прахалоднай вадой і насыпаць у яе пару сталовых лыжак солі. Працягласць ванначкі складае каля дзесяці хвілін. Артыкул падрыхтаваны ?? спецыяльна для жаночага сайта "Я Лэдзі" Перадрук матэрыялу забароненая!