Боль у патыліцы | iLive. Я жыву! Выдатна! :)

Боль у патыліцы - адна з самых падступных боляў, таму што ніколі нельга сказаць дакладна, баліць гэта сама галава ці маюць месца праблемы з шыйнымі пазванкамі. Часцей за ўсё моцнае напружанне ў шыйных разгінальніках, якія лакалізуюцца прама над патыліцай, можа стаць прычынай галаўнога болю. Боль у патылічнай частцы шыі можа выяўляцца пры нахілах, паваротах галавы, дотыку. Сімптомы болі ў патыліцы Калі пацыентаў турбуе боль у патыліцы, то яны часцей за ўсё скардзяцца на наступныя спадарожныя сімптомы: шум у галаве і вушах, адчуванне ціску на патыліцу, пульсуючая боль, перацякае з шыі ў патыліцу, відаць падчас аргазму або фізічных практыкаванняў, ранішнія "прастрэл" у вобласці шыі пры руху галавой, галавакружэнне, здранцвенне канечнасцяў, пацямненне ў вачах, "затычкі" у вушах, патыліцу баліць ўвесь тыдзень, адчуванне ціску на галаву, "п'янае" стан, не атрымліваецца сканцэнтравацца, непрыемныя адчуванні ў верхняй сківіцы, здаецца, што пухнуць вушы. Чым выклікаецца галаўны боль у патыліцы? Найбольш распаўсюджаная прычына ўзнікнення болі ў патыліцы - захворванні шыйнага аддзела хрыбетніка: спандыліт, падвывіхі ў дробных межпозвонковых сучляненнях, посттраўматычныя расцяжэння, астэахандроз. Такія галаўныя болі ў патылічнай частцы звычайна захопліваюць ўвесь патыліцу і становяцца мацней пры рухах галавы. Не менш часта пацыенты аказваюцца ахвярамі шыйнага Спандылез - гэта хранічнае захворванне пазваночніка, пры якім клювовидный і шиповидные остеофиты разрастаюцца па краях тэл пазванкоў. Многія памылкова называюць сімптомы захворвання як "адклад соляў", але гэта памылка. На самай справе адбываецца дэфармацыя сувязь у шыйным аддзеле, у асноўным, пры гіпадынаміі. Першыя сімптомы Спандылез - галаўны боль у патыліцы, вачах, вушах, нават у стане спакою. Боль выяўляецца асабліва ярка пры рухах галавы. Пры націску на "балючы" кропку або адхіленні галовы назад, адчуваецца патылічная галаўны боль. Миогелоз шыйнага аддзела можна часта сустрэць у пацыентаў. Звычайна ён узнікае з-за ўшчыльнення цягліц. У сваю чаргу балючыя працэсы ў вобласці патыліцы і шыі могуць адбывацца пасля працяглага знаходжання на скразняку ці няправільнай паставе, пры няправільнай паставы, пры моцных фізічных нагрузках. Вызначальнымі сімптомамі з'яўляюцца галаўны боль у вобласці патыліцы, боль у плячах, абмежаванне рухомасці плечавага сустава і болю пры руху плячыма, галавакружэнне. Часта прычынай болі ў патыліцы можа стаць не толькі захворвання, а вялікі аб'ём псіхічных і фізічных нагрузак. Так, цалкам верагодна, што пасля стрэсу або працяглага псіхалагічнага напружання ў патыліцы можа з'явіцца боль. Фактычна, тыя ж сімптомы выяўляюцца і пры працяглых разумовых нагрузках. Доўга сядзець у нязручнай позе лекары таксама не рэкамендую. Неўралгія патылічнага нерва выклікае стыхійныя і рэзкія болі ў патыліцы. Непрыемныя адчуванні могуць перацякаць з шыі ў спіну, вуха і нават ніжнюю сківіцу, пры гэтым у патыліцы можа ўвесь час адчувацца якая душыць боль. Найбольш выразна такая боль праяўляецца пры паваротах галавы ці рэзкіх рухах. Пры доўгай неўралгіі можа ўтварыцца гіперстезіі (падвышаная адчувальнасць) у вобласці ўсяго патыліцы. Зарабіць неўралгіі можна пры захворванні шыйных пазванкоў, остиопорозе, спондилоартрозе, пры пераахаладжэнні або прастудзе. Што тычыцца згаданай гіпертэнзіі, то і яна можа прымусіць патыліцу адчуваць боль. Артэрыяльная гіпертэнзія ў асноўным турбуе сваіх ахвяр раніцай. Шыйная мігрэнь, мабыць, наогул адно з самых распаўсюджаных захворванняў сучаснасці. Пры мігрэні чалавек адчувае колючыя боль у патыліцы, скронях, у галіне ілба, узнікае адчуванне туману і пяску ў вачах, немагчыма сканцэнтравацца, шум у вушах, галавакружэнне і нават млоснасць. Каб не зблытаць шыйны мігрэнь з гемикранией трэба проста націснуць на пазваночны артэрыі ў кропцы злучэння сосцевидного і асцюкаватага атожылкаў першага шыйнага пазванка. Лепш, каб гэта зрабіў лекар. Пры ўзмацненні болю можна быць упэўненым, што гэта шыйная мігрэнь. Запушчаны астэахандроз цалкам можа прывесці да вертебробазилярного сіндрому, які прынясе з сабой і боль у патыліцы разам з шумам у вушах і пацямненне ў вачах. Сярод іншых сімптомаў: млоснасць, ікаўка, бледнасць, пагаршэнне каардынацыі рухаў. Пры наяўнасці дадзенага захворвання трэба быць вельмі асцярожнымі з рухам галавы, інакш няўдалае рэзкі рух можа прывесці да нападу раптоўнага падзення без страты прытомнасці. Боль у патыліцы можа ўзнікаць пры няправільным выкананні фізічных практыкаванняў. Пастаянныя нагрузкі, асабліва калі яны выконваюцца без уліку магчымасцяў канкрэтнага чалавека, можа прывесці да сталасці галаўнога болю ў вобласці патыліцы. Патылічная галаўны боль можа выяўляцца нават у стане спакою, пры чытанні, сядзенне за сталом, падчас гімнастыкі. Часам узнікае адчуванне, што на галаву надзета капялюш, хоць капялюшы ніякай няма. Звычайна такая боль у патылічнай частцы галавы не мае мігрэні пульсавалага характару, аднак акрамя болю непасрэдна ў патыліцы, хворы можа таксама скардзіцца на боль у цягліцах у вобласці шыі, ілба, скроняў і патылічнай частцы галавы. Дотыку да хворых цягліцам звычайна непрыемныя, і наогул, дадатковае ціск на гэтыя мышцы можа толькі ўзмацніць боль. Горш калі боль праяўляецца ў стане спакою. Пры такіх сімптомах лекары раяць варушыць шыяй як мага радзей, каб галаўныя болі ў патылічнай часткі не ўзмацняліся. Як лечыцца боль у патылічнай частцы галавы? Медыкі рэкамендуюць некалькі карысных практыкаванні, якія дапамогуць аслабіць, а то і зусім пазбавіцца ад некаторых прычын болі ў патыліцы, або, па меншай меры, значна палегчыць пакуты. Самы просты спосаб аслабіць боль у патылічнай частцы галавы, асабліва ўзнікла на фоне разумовай, фізічнай або псіхалагічнай перагрузкі - гэта механічна паслабіць і расцягнуць напружаную цягліцу. Для гэтага неабходна сетку на крэсла са спінкай не абапіраючыся на яе. Вазьміце, у прамым і пераносным сэнсах, галаву ў рукі. Пры гэтым вялікія пальцы тычыліся скул, а астатнія пальцы павінны быць на патыліцы. Цяпер трэба нахіліць галаву назад, рукі пры гэтым павінны як бы не даваць галаве апусціцца. Выконваць практыкаванне дастаткова блізка сем секунд, пасля чаго трэба расслабіцца і плаўна адкінуцца на спінку крэсла. Практыкаванне можна паўтарыць, калі лягчэй не стала, але трэба быць вельмі ўважлівым, каб падчас яго выканання ў шыі не было ніякіх хрустам. Лекары адзначаюць, што боль у патыліцы, асабліва калі яна працягваецца досыць доўгі час, можа быць індыкатарам для нейкай больш сур'ёзнага захворвання, магчыма нават сістэмнага, што патрабуе поўнага абследавання і выяўлення сапраўдных прычын захворвання. Таму пры любых ўскладненнях і узмацненнем болю ў патылічнай частцы галавы, неабходна звяртацца да ўрача.